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Coaching
  • Flexibel online
  • vor Ort
Das Leben stellt uns immer wieder vor Herausforderungen – manchmal sind es große Entscheidungen, Lebenskrisen oder persönliche Umbrüche, manchmal der Wunsch nach mehr Klarheit, mentaler Stärke oder innerer Balance. In solchen Momenten kann Coaching eine wertvolle Unterstützung sein.

Mit einer lösungsorientierten Herangehensweise begleite ich Sie dabei, neue Perspektiven zu finden, Herausforderungen zu meistern und Ihren eigenen Weg mit mehr Selbstvertrauen und Leichtigkeit zu gehen. Dabei verbinde ich Herz und Verstand, Empathie und Klarheit – und auch eine Prise Humor darf nicht fehlen, denn manchmal hilft eine neue Sichtweise, um die Dinge in Bewegung zu bringen.
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flexibel & lösungsorientiert
Persönlich in meinen Praxisräumen
Für viele Menschen ist es besonders wertvoll, Coaching in einer persönlichen Atmosphäre vor Ort zu erleben. In meinen geschützten Praxisräumen können Sie sich ganz auf Ihre Themen konzentrieren – ohne Ablenkung, in einem vertrauensvollen Rahmen.
Hier begleite ich Sie mit fachlicher Kompetenz und Empathie in allen Lebensfragen:
  • Wie finde ich meine innere Balance?
  • Welche Lösung gibt es für meine aktuelle Herausforderung?
  • Wie kann ich mit einer Partnerschaftstrennung umgehen oder eine wichtige Entscheidung treffen?
  • Welche nächsten Schritte sind für meine persönliche Entwicklung sinnvoll?
Ihr Coaching vor Ort – Ablauf & Struktur Jede Sitzung dauert zwei Stunden und beginnt mit einem ausführlichen Gespräch zur Bestandsaufnahme. Dabei betrachten wir gemeinsam, welche Themen für Sie gerade im Vordergrund stehen, welche Fortschritte Sie bereits gemacht haben und wo es noch Herausforderungen gibt. Mit gezielten Fragen, Reflexionen und lösungsorientierten Methoden begleite ich Sie dabei, Klarheit zu gewinnen, neue Perspektiven zu entdecken und stimmige Lösungen für Ihre individuelle Situation zu finden. Auch bei Folgeterminen starten wir stets mit einer kurzen Rückschau:
  • Welche Erkenntnisse haben Sie aus dem letzten Gespräch mitgenommen?
  • Welche Veränderungen konnten Sie bereits umsetzen?
  • Wo gibt es noch Unsicherheiten oder neue Fragestellungen?
Durch diese kontinuierliche Begleitung erhalten Sie die Möglichkeit, Ihre Entwicklung Schritt für Schritt zu gestalten und nachhaltige Veränderungen in Ihr Leben zu integrieren. Ob virtuell oder persönlich – ich stehe Ihnen mit professioneller Expertise und einfühlsamer Unterstützung zur Seite. Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten.

Wie soll das funktionieren?

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Nach einer morphologischen Typisierung gewinnen wir einen ersten Eindruck. Das „Herzstück“ ist ein Trockenbluttest. Nahezu 100% Ihrer Blutfette werden ausgewertet. Sie erhalten einen echten Einblick in das Omega 6:3 Gleichgewicht ihres Körpers.

Zeitgleich können Sie mit einer Kur, bestehend aus einem Omega 3 Öl und einem Magen/Darmpulver beginnen.

Omega 3 Öl

  • Unterstützt die Herz- und Hirnfunktion
  • Stärkt Ihr Immunsystem
  • Schützt vor Oxidation
  • Erhöht die EPA- und DHA-Konzentration
  • Unterstützt die Augenfunktion, den Blutdruck und die Zellteilung

    Biotic-Pulver
  • Aufrechterhaltung eines gesunden Cholesterinspiegels
  • Fördert eine regelmäßige Darmfunktion
  • Verhindert Völlegefühl und Blähungen
  • Blutzuckerspitzen werden reduziert
  • Wachstum von gesunden Bakterien kann unterstützt werden
  • Die Darmwände können gereinigt und von schädlichen Rückständen befreit werden und die Darmwände können wieder aufgebaut werden, so dass sie nicht mehr „durchlässig“ sind (perforierte Darmwände können für Unverträglichkeiten mitverantwortlich sein).
  • Weitere Präparate, welche einen gesunden Schlaf fördern und zum allgemeinen Seelenheil beitragen oder immunaufbauende Präparate runden mein Konzept ab. Ein weiterer Test nach ca. 8 Wochen zeigt Ihnen einen Vorher / Nachher Vergleich, welcher Sie begeistern wird. Regelmäßige Gespräche, Körperanwendungen, wie Lymphdrainage, oder eine Morpho-Lymphdrainage, Adipologie, kryolipolyse und weitere Körperstraffungsanwendungen vervollständigen mein Soul & Body-Repair – Programm…

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    einfach länger jung
    Trockenbluttest & Anamnese
    Nichts ist ehrlicher als unser Blut. Zeitgleich mit der Einnahme von Omega 3 und einem speziellem Magen- Darmpulver, welches ihren Darm auf Vordermann bringt, wird ein Trockenbluttest gemacht. Ein kleiner Picks in den Finger genügt, um eine Bestandsaufnahme zu machen, wie es um ihrem Fetthaushalt steht. Salopp gesagt ihr Omega 6 zu Omega 3 Haushalt. Nahezu zu alle Blutfette in ihrem Blut werden gemessen.

    Somit haben wir einen realistischen Ausgangspunkt. Nach drei Monaten wird nochmal ein Trockenbluttest gemacht. Sie werden erstaunt sein, wie sich ihre Blutwerte verbessert haben. Zusätzlich bieten wir ein immunstärkendes Präparat an, wie wichtig es – gerade in dieser schweren Zeit ist, muss wohl nicht erwähnt werden…
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    Ein gesunder Schlaf ist essenziell wichtig. Nicht nur für unser Immunsystem. Wer gut schläft, wacht noch besser und glücklicher auf! Abgesehen davon, dass wir uns erholt fühlen, sind es wir auch. Unser Körper startet ab dem Moment, wenn wir ins Reich der Träume abdriften, unser Körper Repair Programm. Unglaublich, was jetzt alles geschieht. Wir verarbeiten unser Erlebtes. Im wahrsten Sinne des Wortes kann unser Körper durchatmen. Kleine Sünden des Tages werden jetzt behoben. Es geht sogar soweit, dass wir im Schlaf Fett verbrennen….

    Nicht umsonst sieht man nach einer erholsamen Nacht dementsprechend erholt aus. Es gibt unterschiedliche Gründe, schlecht zu schlafen. Beginnend an den äußeren Umständen, zu hell, zu laut, also, externe Faktoren. Aber auch interne Faktoren, wie Stress, Ängste, Alltagsprobleme und Sorgen, die uns das Leben leider immer wieder bereithält. Aber auch hierfür gibt es kleine Helfer. Man muss nicht immer mit der Chemiekeule nachhelfen….

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    flexibel & lösungsorientiert
    Virtuelle Begleitung
    Manchmal stehen wir vor Herausforderungen, bei denen wir uns eine klare Richtung oder neue Impulse wünschen. Ob es um persönliche Entwicklung, Lebensbalance oder schwierige Entscheidungen geht – ein klärendes Gespräch kann helfen, neue Perspektiven zu eröffnen und Lösungswege zu finden.

    Mit meinem virtuellen Coaching biete ich Ihnen eine professionelle Begleitung – flexibel, ortsunabhängig und individuell auf Ihre Situation abgestimmt. Ganz gleich, wo Sie sich befinden, Sie können Ihr Coaching bequem online wahrnehmen und so in Ihrem gewohnten Umfeld bleiben.

    Der Ablauf Ihres Coachings

    Jede Sitzung dauert zwei Stunden und beginnt mit einer ausführlichen Anamnese. In diesem Gespräch schauen wir gemeinsam auf Ihre aktuelle Situation, Ihre Herausforderungen und Ihre Ziele.
    Dabei nehmen wir uns Zeit, um eine Bestandsaufnahme zu machen:

      • Welche Themen bewegen Sie derzeit?
      • Welche Fortschritte konnten Sie bereits machen?
      • Wo gibt es noch Herausforderungen, die wir gemeinsam betrachten können?
      Mit einer lösungsorientierten und einfühlsamen Herangehensweise begleite ich Sie durch diesen Prozess – egal, ob es um eine wichtige Entscheidung geht, eine schwierige Lebenssituation oder den Wunsch nach persönlichem Wachstum.

      Zwischen den Sitzungen haben Sie die Möglichkeit, das Besprochene in Ihrem Alltag zu reflektieren und umzusetzen. In Folgeterminen überprüfen wir gemeinsam, welche Veränderungen sich bereits zeigen und welche neuen Impulse Sie noch benötigen.

      Mein Ziel ist es, Sie mit professionellem Coaching und einfühlsamer Unterstützung dabei zu begleiten, Klarheit zu gewinnen, Ihre Stärken zu erkennen und neue Wege für sich zu finden – ganz in Ihrem eigenen Tempo und nach Ihren individuellen Bedürfnissen.
    Eine Auswahl unserer Preise
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    Hautsache | Praxis für natürliche Schönheit und innere Balance
    E-Mail: info@hautsache-muc.de | Tel: (089) 32895406
    Thomas-Wimmer-Ring 17 | 80539 München

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    Kosmetische Pediküre (inkl. Lack) entspannende Fußmassage und Packung.*

    Ca. 25 Min. 35 €

    *Buchbar nur in Verbindung mit einer FACE – Behandlung

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